무릎뼈 힘줄염1 무릎뼈 힘줄염: 원인, 증상 및 효과적인 치료법 무릎뼈 힘줄염은 과도한 운동이나 부상으로 인해 발생할 수 있는 흔한 무릎 질환입니다. 이 글에서는 통증의 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아봅니다. 무릎 힘줄염 원인과 효과적인 치료법 👈 무릎뼈 힘줄염 원인주로 과도한 운동이나 잘못된 운동 습관으로 발생합니다. 흔히 슬개건염으로도 알려진 이 질환은 무릎뼈 아래의 슬개건(슬개골 힘줄)에 염증이 생기면서 발생합니다. 이 질환의 주된 원인은 과도한 운동과 무릎 사용입니다. 농구, 축구, 배구와 같은 스포츠 활동에서 발생하는 급격한 방향 전환이나 점프 동작은 무릎에 큰 스트레스를 주며, 슬개건에 부담을 가해 염증을 유발할 수 있습니다. 잘못된 자세로 인한 무릎 사용 역시 무릎뼈 힘줄염의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 오랜 시간 동안 무릎.. 2024. 8. 12. 이전 1 다음
